Banyak orangtua yang merasa kesulitan saat anaknya pilih-pilih makanan. Hal ini bisa menjadi masalah besar karena nutrisi yang cukup sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Namun, ada beberapa trik yang bisa dilakukan agar anak tidak pilih-pilih makanan.

Salah satu trik yang bisa dilakukan adalah dengan memberikan contoh yang baik. Anak-anak cenderung meniru apa yang dilihat orang dewasa lakukan. Jadi, jika orangtua menunjukkan kebiasaan makan yang sehat dan bervariasi, kemungkinan besar anak juga akan mengikuti.

Selain itu, melibatkan anak dalam proses memilih dan membuat makanan juga bisa membantu. Anak akan lebih tertarik untuk mencoba makanan jika mereka berpartisipasi dalam prosesnya. Misalnya, ajak anak untuk memilih menu makanan yang akan disajikan atau minta mereka membantu memasak.

Selain itu, penting juga untuk memberikan pilihan makanan yang sehat dan bergizi. Buatlah menu makanan yang bervariasi dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi anak. Hindari memberikan makanan cepat saji atau makanan tinggi gula dan lemak yang tidak sehat.

Terakhir, penting juga untuk menciptakan suasana makan yang menyenangkan. Anak akan lebih bersedia makan jika mereka merasa nyaman dan senang saat makan. Buatlah suasana yang menyenangkan dengan mendekorasi meja makan atau menghidupkan musik favorit anak.

Dengan menerapkan trik-trik di atas, diharapkan anak tidak akan pilih-pilih makanan lagi dan lebih bersedia untuk mencoba makanan yang sehat dan bergizi. Sebagai orangtua, peran kita sangat penting dalam membentuk kebiasaan makan anak-anak sehingga mereka tumbuh menjadi anak yang sehat dan kuat.